ÓPTICA ALOMAR BARCELONA

ÓPTICA ALOMAR BARCELONA
Especialistas en gafa para ojo seco leve, grave, Sjögren, alérgias (polen - ácaros - polvo) y gafas deporte graduadas (homologadas), para todas y cada una de las disciplinas deportivas
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viernes, 29 de marzo de 2019

DECÁLOGO DEL OJO SECO






“El ojo seco grave no se cura”

  1. Higiene de los párpados y limpieza de los bordes palpebrales exhaustivamente.
  2. Humectación corneal con lágrimas, geles o suero autólogo.
  3. Hidratación de todo el organismo, muy importante beber suficiente agua.
  4. Humidificación de las estancias (entre 40 y el 60 %), control electro-estático.
  5. Huir de calefacciones, aires acondicionados, vientos y ventiladores.
  6. Utilizar gafas herméticas para evitar evaporación por exposición
  7. Cumplir la regla 20-20-20* (parpadeo) con terminales, lectura, costura, TV y ergonomía* en la posición de trabajo; control de la iluminación de la estancia, no trabajar sin buena luz ambiental o con reflejos.
  8. Regulación de la medicación sistémica (ojo seco farmacológico).
  9. Vigilar los diuréticos naturales de herborista, así como el alcohol.
  10. El trastorno del sueño contribuye al aumento de casos de ojo seco.

REGLA 20-20-20*



¿En qué consiste la regla 20-20-20?
  • Esta regla aconseja por cada 20 minutos que pasemos mirando una pantalla, debemos mirar algo a 6 metros de distancia (20 pies), durante 20 segundos.

ERGONOMÍA VISUAL*



¿Síntomas de una ergonomía visual deficiente?

Pueden aparecer alteraciones oculares:
  1. Picor de ojos
  2. Enrojecimiento
  3. Dolor de cabeza y ojos
  4. Visión borrosa
  5. Ojo seco
  6. Cambios de graduación óptica
  7. Lagrimeo
  8. Fatiga visual, etc.

Consejos
  • Utilizar buena iluminación.
  • Mantener buena postura frente al ordenador.
  • Colocar la pantalla perpendicular a la ventana y luces directas.
    • La distancia a la pantalla debe ser entre 50 y 70 cm.
    • Ligeramente por debajo de la línea horizontal de visión (10-15 cm), 
    • Cuanto más baja está la pantalla, más bajan los párpados superiores y así se evita zona de exposición de los globos oculares y la consecuente evaporación de la lágrima.
      • El párpado superior se mueve automática e involuntariamente: al inclinar la cabeza hacia atrás los párpados superiores se retraen y al hacerlo hacia abajo los párpados se cierran.
      • A menor abertura palpebral menor evaporación por exposición.
  • Parpadear con frecuencia, de 12 a 14 veces por minuto es la norma.

viernes, 8 de junio de 2018

TEMPERATURA Y HUMEDAD EN EL TRABAJO (OFICINA)


TEMPERATURA Y HUMEDAD RECOMENDADA


Temperatura:
  • Verano: entre 23º C y 25º C (2) (frente a 23º C y 27º C según el INSHT (3)).
  • Invierno: entre 21º C y 23º C (2) (frente 17º C y 24º C según el INSHT (3)).

La humedad relativa:
  • En verano: entre el 45-60 %
  • En invierno: entre el 40-50 %

La velocidad del aire: 
  • Debe ser menor a 0,2 metros por segundo.

Exterior, vientos perjudiciales con carga iónica positiva, son :
  • Mistral (NO), frío, seco y violento (Otoño e invierno).
  • Siroco (SE), huracanado, polvoriento, seco y cálido (Otoño y primavera).

¿Qué son los iones negativos? 
  • Los iones son una parte de los átomos: 
    • Si ganan electrones se forman los iones negativos (Anión). 
    • Si los pierden se forman iones positivos (Catión).

ELECTRICIDAD ESTÁTICA:
  • Aire acondicionado o calefacción central reseca el ambiente y propicia su aparición.
  • La carga estática (ionización positiva del aire), exceso de iones positivos en el ambiente, es perjudicial para el ser humano y son generados por:
    • El aire acondicionado y calefacción central:
      • El aire acondicionado ha contaminado la atmósfera respirable con un exceso de iones positivos, es decir, de cargas estáticas, provenientes de los frotamientos del aire contra las paredes de las tuberías de distribución.
    • Pantallas de los ordenadores.
    • Campos magnéticos que generan los dispositivos eléctricos.
    • Equipos de video y audio.
    • Alfombras de plástico.
    • Revestimientos de las paredes con material sintético.
  • El aire negativamente ionizado es más aconsejable y óptimamente más respirable.
  • El contenido en una oficina es de 20 iones negativos por centímetro cúbico de aire, aproximadamente.
  • La falta de Iones Negativos, no es saludable, es perjudicial para la salud. La relación de iones normal, en el campo, es de cuatro negativos contra cinco positivos.
  • La elevada carga estática (iones positivos), no es asimilable por el organismo.
    • En salas de ordenadores no ventiladas parece faltar el oxígeno, aunque se esté utilizando aire acondicionado.
  • Ser eléctricamente sensible es tener síntomas de: (dolor de cabeza, cansancio crónico, dificultad para dormir...), se activan o se intensifican al encontrarse cerca de aparatos eléctricos, transformadores y/u otras fuentes de radiaciones.

Las personas hipersensibles a las radiaciones presentan síntomas:
Cefalea
Insomnio
Cansancio crónico
Irritabilidad
Picor, quemazón
No concentrarse
Tristeza sin motivo
Desorientación
Congestión nasal
Disminución de libido
Trastornos tiroides
Pérdida de memoria
Escozor de ojos
Acúfenos
Ganas de orinar
Nerviosismo
Manos y pies fríos
Rigidez muscular 


Personas insatisfechas en la oficina: el porcentaje es del 5-10 %.


Contenidos aproximado de iones negativos en el ambiente por centímetro cúbico de aire es:
    1. Después de una tormenta       2000 iones.
    2. Montaña                                 1500 iones.
    3. Campo                                      750 iones
    4. Ciudad pequeña                        250 iones
    5. Gran Ciudad                               50 iones
    6. Oficina                                       20 iones
    7. Automóvil                                  10 iones

  • Los cationes: son iones con carga positiva que se forman cuando los átomos neutros pierden electrones
  • Los aniones: son iones con carga negativa que se forman cuando átomos neutros ganan electrones.

Nebulización y humidificación del aire
  • La forma natural de producción de iones negativos, es el uso de agua pulverizada.
  • Está demostrado que el agua se nebulizada, la parte más grande de la gota queda cargada positivamente, mientras que la parte más fina y volátil, negativamente.
  • El mar, fuentes, cascadas, saltos de agua, etc., son una gran fuente de ionización negativa.





Fuente:
  1. Ley de prevención de riesgos laborales (31/1995)
  2. RITE: Reglamento de instalaciones térmicas en los edificios, (Real Decreto 107/2007): http://www.idae.es/uploads/documentos/documentos_10540_Comentarios_RITE_GT7_07_2200d691.pdf
  3. INSHT: Instituto nacional de seguridad e higiene en el trabajo: http://www.insht.es/Ergonomia2/Contenidos/Promocionales/Ambiente%20termico/ficheros%20Documento%20tecnico%20especifico/DTEEvaluacionBienestarAmbienteTermico.pdf

GAFA OJO SECO GRAVE Y ALÉRGICO

http://opticaalomar.com/gafa_deportiva.php?id=105&envio=&lugar=#as

viernes, 20 de abril de 2018

SUERO FISIOLÓGICO Y LOS OJOS



  • En el mercado y en farmacia hay gran variedad de productos, como líquidos, geles y colirios para los ojos; desde medicamentos, lágrimas artificiales y por supuesto el omnipresente suero fisiológico.


¿El suero fisiológico es bueno o malo para los ojos?

  • La respuesta a esta diatriba, es que: realmente no es ni una cosa ni la otra. 
  • Este producto es inocuo para los ojos, no provocará daño, sin embargo el beneficio que puede hacer en los ojos y aledaños, es matizable y en “NINGÚN CASO” es un sustituto de las lágrimas artificiales o de cualquier otro colirio pautado por el oftalmólogo y mucho menos como sustituto de los líquidos de mantenimiento de lentes de contacto.

NO ES NI DESINFECTANTE, NI CONSERVANTE, NI BACTERICIDA…

  • En sí, no es un remedio para los ojos, es una sustancia neutra, que no hará bien ni mal a la salud ocular.
  • Se trata de una solución para “limpiar los ojos” en caso de que un paciente sufra de infecciones, conjuntivitis o alergias tanto leves como severas.
  • El uso del suero fisiológico en los ojos es recomendado como método de limpieza o aclarado, antes de aplicar un colirio o lágrima artificial, ya que de esta manera se garantiza el debido efecto de dichos fármacos en el sistema ocular, suele recomendarse para la limpieza de los ojos por su inocuidad; se trata de una sustancia que no los irritará, ni los dañará, tampoco nos aportará hidratación más allá de la humedad inicial durante la instilación o irrigación.
  • Prepara el ojo para recibir correctamente el tratamiento de colirios, gotas y geles oftalmológicos, destinados a curar cualquier afección ocular.
  • En el caso de personas con algún cuadro alérgico, el suero fisiológico es de gran ayuda para eliminar cualquier tipo de legañas, secreciones y/o partículas que puedan interferir con la visión en la superficie ocular y palpebral.
  • En farmacias encontraremos un sinfín de presentaciones y formatos de sueros fisiológicos, pero lo importante es saber que, ninguno de éstos, debe considerarse como un medicamento para enfermedades oculares, es solo una solución indicada como preparación de nuestros ojos, en el tratamiento prescrito de determinadas afecciones.


Casos en los que no se recomienda usar suero fisiológico

  • Muchas personas suelen utilizar erróneamente suero fisiológico como sustituto de colirios y lágrimas artificiales. Esta acción en principio baladí es muy negativa para la salud ocular, ya que tanto las lágrimas como los colirios, son medicamentos realizados con fórmulas especializadas para determinadas afecciones, como el síndrome del ojo seco severo. Por lo tanto, la sustitución de dichos fármacos por suero fisiológico puede conducir a la complicación de estas enfermedades oculares.
  • Asimismo, el suero fisiológico suele utilizarse de forma indiscriminada para limpiar gafas y pantallas digitales de ordenadores, televisiones y diverso material sanitario, como son las máquinas usadas en exploraciones clínicas (soportes, mentoneras y frontales de aparatos médicos), lo correcto es utilizar productos especializados para la limpieza de las lentes, monitores y material sanitario que además ha de ser aséptico.


miércoles, 25 de octubre de 2017

FUNCIÓN DE LAS CAPAS DE LA LÁGRIMA



CAPA MUCÍNICA
  • Constituye aproximadamente el 0,2% del espesor total de la película lagrimal.
  •  Espesor de 0,02 a 0,04 µm.
  • Tiene como función principal modificar la tensión superficial de la lágrima para que haya un correcto anclaje y distribución de toda ella al epitelio corneal.
  • Estudios dicen que no existe una interfase entre la capa acuosa y la mucosa (mucina), gran parte de las mucinas solubles se encuentran en forma de gel y están más concentradas cerca de los epitelios y más diluidas a mediad que vamos hacia la superficie, (hacia la capa acuosa).
  •  El reflejo palpebral normal, garantiza la distribución de mucina en la conjuntiva inferior y su fricción sobre el epitelio corneal.
o   Parálisis o lagoftalmos: provocan sequedad corneal.
o   Dermoides: zonas específicas de sequedad.
o   Cicatriz y queratinización corneal: interferencia en la humedad corneal.
   Las mucinas son glicoproteínas bipolares, posibilita que se unan:
  •    Por el extremo apolar, a las células epiteliales de la córnea.
  • Por el lado polar, al estrato acuoso, convirtiendo a la córnea de una superficie hidrofóbica a otra hidrofílica que permite al epitelio cornal su humectación.
Las mucinas son sintetizadas por: 
  • Las glándulas de Manz: rodean al limbo y son las responsables de la secreción de una parte de la mucina que forma parte de las lágrimas. 
  • Las criptas de Henle: que constituyen pequeñas invaginaciones o pliegues del epitelio en la conjuntiva tarsal, próximas al fondo del saco.
  • Las células caliciformes o Goblet: distribuidas por todo el epitelio de la conjuntiva bulbar, se sitúan en la zona ínfero-nasal del epitelio de la conjuntiva se consideran como glándulas mucinosas, formadas por una única célula.

Las mucinas se clasifican en dos grandes grupos:
  • Solubles como la MUC2 y la MUC5AC encargadas de la eliminación de desechos y de la formación del gel mucínico.
  • De membrana como la MUC1, MUC4 y MUC 16 que forman el glicocalix, que previene la entrada de patógenos en el ojo y favorece que se produzca menos fricción durante el parpadeo.

CAPA ACUOSA
  • Capa intermedia de la lágrima, tiene dos fases una concentrada y otra más diluida.
  • Elimina por lavado restos corneales y de la conjuntiva, donde se disuelven todos los nutrientes de la película lagrimal.
  • La captación de oxígeno a través de la película lagrimal esencial para el metabolismo de la córnea (epitelio corneal).
  • Grosor de 6,5 a 10 µm, más gruesa que la capa lipídica (oleosa).
  • Forma el 99,78% del espesor de la lágrima.
  • Secretada por la glándula lagrimal principal y las glándulas lagrimales accesorias de Krausse y Wolfring.

         Composición:
  • Agua, proteínas y sales: Na+, K+, Mg+, Ca+2, Cl-, HCO3-, CO3 2- , PO3- 
  • Electrolitos: Na+ y Cl- cuya concentración da lugar a una osmolaridad determinada, la cual juega un papel esencial en la hidratación corneal. “Si hay un incremento de sales se produce un aumento en la osmolaridad”. Condición que ocurre en pacientes con ojo seco, (Híper-osmolaridad).
  • Iones: HCO3- y CO3 2- contribuyen al mantenimiento y regulación del pH que puede oscilar de 6,8 con el ojo cerrado a 7,6 con el ojo abierto, por la interrupción del paso de dióxido de carbono de la atmósfera al ojo cuando este se encuentra cerrado.
  •  En esta capa también encontramos proteínas en gran concentración como la albúmina, lactoferrina y lisozima, enzimas que tienen un efecto de barrera anti-infecciosa para defender la superficie ocular de micro organismos y son secretadas por la glándula lagrimal principal.
  • Los pacientes con ojo seco son más susceptibles a la infección.
  • Consigue una superficie óptica lisa que elimina pequeñas irregularidades corneales.

CAPA LIPÍDICA
·      Capa más externa, constituye el 0,02% del espesor de la película lagrimal, con un espesor aproximado de 0,1 a 0,2 μm.
·      Secretada principalmente por las glándulas de Meibomio y las glándulas de Zeiss y Moll alojadas en la base de las pestañas.
·       Se libera en el borde palpebral y es distribuido por la acción del parpadeo sobre toda la superficie ocular.
·       Distribuidas en la zona interna de los párpados superior e inferior.
·       Su función es:
o   Retrasa la evaporación de la capa acuosa, actúa de barrera; de no existir, la parte acuosa se evaporaría rápidamente por el contacto directo con el aire.
o   Aumenta la tensión superficial, ayuda a la estabilidad vertical y retiene la banda de lágrima del borde palpebral, evitando el desbordamiento (epifora).
o   Lubrica los párpados durante el deslizamiento sobre la superficie ocular.
·       La lágrima es más inestable cuanto más delgada es esta capa, una capa muy delgada puede constituir una contra indicación para la adaptación de lentes de contacto.
  •     Entre los lípidos fundamentales se encuentran:
o   44% de ceras.
o   33% de esteroles.
o   5% de triacilglicéridos.
o   2% de diacilglicéridos.
o   2% de hidrocarburos.


  •          Se explorara su espesor mediante reflexión especular con lámpara de hendidura, se limita la observación de una pequeña zona de la córnea reduciendo su fiabilidad.

Gafa para ojo seco grave y Sjögren:

http://opticaalomar.com/gafa_deportiva.php?id=105&envio=&lugar=#as


BIBLIOGRAFÍA
Kanski, J. Oftalmología Clínica. Edit. Elsevier. 2015. 8ª edición.
Krachamer, J.-Palay, D.Atlas de la córnea. Edit. Elsevier. 2007. 2ª edición.
Kanski, J. Signos en oftalmología. Edit. Elsevier. 2011.
Varios. Ojo seco y otros trastornos de la superficie ocular. Edit. Panamericana. 2008.

lunes, 23 de octubre de 2017

GLÁNDULAS DE LA CONJUNTIVA




SE CLASIFICAN

Glándulas productoras:
  1. De mucina 
  2. Glándulas lagrimales accesorias

  • Glándulas productoras de mucina:

    • Criptas de Henle: conjuntiva tarsal, proximidades del fondo de saco, son pliegues o invaginaciones del epitelio de la conjuntiva, su naturaleza glandular discutida.
    • Células caliciformes: se sitúan en la zona ínfero-nasal del epitelio de la conjuntiva se consideran como glándulas mucinosas, formadas por una única célula.
    • Células de Manz: rodean al limbo y son las responsables de la secreción de una parte de la mucina que forma parte de las lágrimas. 
  • Glándulas lagrimales accesorias:

    • Glandulas de Krause: situadas en el fondo de saco superior son estructuralmente similares a las glándulas lagrimales.
    • Glándulas de Wolfring: también llamadas glándulas de Ciaccio o glándulas acinosas tarsoconjuntivales, producen la parte acuosa de las lágrimas.

Conjuntiva: 

  • Membrana mucosa que reviste la cara posterior de los dos párpados y la parte anterior o libre del globo del ojo, forma un todo continuo, se suele dividir en tres: la conjuntiva palpebral, la conjuntiva bulbar y la conjuntiva del fondo del saco o conjuntiva del fórnix intermedia de las dos anteriores.
Fuente:

viernes, 7 de julio de 2017

OJO SECO GRAVE Síndrome de disfunción lagrimal (DTS)



  • Síndrome de disfunción lagrimal (DTS): anterior, síndrome de ojo seco 
    • Denominación actual de la anterior enfermedad de ojo seco, es una afección común y compleja que afecta la superficie ocular.
    • La salud y el funcionamiento normal de la superficie ocular dependen de una película lagrimal estable y suficiente.
    • Pérdida del mecanismo homeostático de la función lagrimal, el daño en cualquiera de sus componentes, puede desestabilizar la película lagrimal y originar la aparición de la enfermedad de ojo seco.
    • Los pacientes con enfermedad de ojo seco, sufren de incomodidad ocular crónica y alteraciones visuales variables.
    • Es común que estos síntomas no reciban un tratamiento suficiente, incluso con las terapias y técnicas más actuales en el tratamiento.


La película lagrimal
  • Componente fundamental para la transparencia e integridad de la superficie ocular.
  • Mantenimiento de una buena oxigenación, nutrición del epitelio corneal, retirada de desechos y la hidratación.
  • Un caudal o función lagrimal inadecuada, producen una película inestable y enfermedad de la superficie ocular.

  1. Queratoconjuntivitis seca: (QCS) designa un ojo con un grado de sequedad.
  2. Xeroftalmía: ojo seco asociado con deficiencia de vitamina A.
  3. Xerosis: sequedad ocular extrema y la queratinización que aparece en los ojos con cicatrización conjuntival grave.
  4. Síndrome de Sjögren: enfermedad inflamatoria, auto inmunitario en la que el ojo seco es un signo típico.


Mecanismos patológicos del ojo seco
  • Los mecanismos claves en el proceso del ojo seco, pueden ser iniciados o aumentados por diferentes causas, son:
    • Híper osmolaridad de la lágrima: consecuencia de un flujo lagrimal reducido, evaporación excesiva de la fase acuosa o la combinación de ambos procesos.
    • Inestabilidad de la película lagrimal: puede originarse sin la aparición previa de híper osmolaridad caso de la xeroftalmia.


SIGNOS

Blefaritis posterior
  • Disfunción de las glándulas de Meibomio: (DGM), glándulas holocrinas situadas en el tarso de los párpados, que secretan una sustancia lipídica conocida como “Meibum” que conforma la capa lipídica de la lágrima.
    • Obstrucción: acúmulo de células epiteliales descamadas sobre los orificios de salida de las GM que junto a los detritus celulares y los depósitos sobre la superficie de las lentes de contacto pueden dar lugar a un taponamiento de los orificios
  • Es una de las principales causas de “ojo seco evaporativo”.

Queratinización
  • La conjuntiva muestra leve afectación y enrojecimiento.
  • Se observa en algunas enfermedades de superficie ocular, como el síndrome de Stevens-Johnson, penfigoide ocular cicatricial y déficit de vitamina A, y es posible, clínicamente de reconocer por citología de impresión de la conjuntiva.


Película lagrimal
  • Ojo sano: según se rompe la película lagrimal, la capa de mucina se contamina con lípidos, que se eliminan con el drenaje, el menisco lagrimal mide 1 mm de altura.
  • Ojo seco: la mucina contaminada por lípidos se acumula en la película lagrimal a medida que las partículas y los desechos se distribuyen con el parpadeo, el menisco lagrimal marginal está adelgazado o ausente.
  • Disfunción de las glándulas de Meibomio: (DGM), espuma en la película lagrimal o a lo largo del borde palpebral.


Córnea
  • Erosiones epiteliales puntiformes que tiñen con colorante.
  • Los filamentos constan de hebras de moco revestidas de epitelio unido a un extremo de la superficie corneal que se tiñen bien con rosa de Bengala.
  • Las placas de moco constan de lesiones semitransparentes, de color blanco a gris, ligeramente elevadas y de diversos tamaños; formadas por moco, células epiteliales y material proteínico y lipoideo, y suelen hallarse asociadas a filamentos corneales.


Complicaciones
  • Infrecuentes pero pueden producirse y en casos muy graves incluyen neo-vascularización corneal superficial periférica, desestructuración epitelial, lisis estromal, (ruptura de la membrana celular), perforación y queratitis bacteriana.


Tratamientos
  • El ojo seco generalmente no se cura, el tratamiento se centra en el control de los síntomas y la prevención del daño de la superficie.
  • La elección del tratamiento depende de la gravedad de la enfermedad e incluye una o más de las siguientes medidas, aisladas o combinadas.


 Sustitutos lagrimales
  • Productos farmacéuticos tópicos, para mimetizar las propiedades físico-químicas de la lágrima y hacer que la película lagrimal sea más estable sin llegar a inhibir la secreción lagrimal normal.
  • Los sustitutos lagrimales tienen una formulación relativamente simple que no puede acercarse al complejo número de componentes y estructura de la película lagrimal fisiológica. Además su administración es periódica en vez de continua.
  • Casi todos los preparados se basan en la sustitución de la fase acuosa de la película lagrimal. No existen sustitutos del moco y la parafina es sólo una aproximación a la acción de los lípidos de las lágrimas.
  • Las lágrimas artificiales deben ser estériles, no tóxicas, humectantes, lubricantes, muco adhesivas, viscosas pero no demasiado, para no interferir en la visión del paciente y con un tiempo de retención en superficie ocular prolongado.


Suero autólogo
  • Tratamiento para el ojo seco grave y asociado a patologías sistémicas que cursan con daño de la superficie ocular.
  • Síndrome de Sjögren o el Síndrome de Stevens-Johnson provocan un daño recurrente en el epitelio corneal que precisan de un tratamiento de regeneración corneal para evitar en la mayor medida posible la pérdida de trasparencia corneal.
  • Se obtiene a partir del plasma sanguíneo del propio paciente


Mucolíticos
  • Los mucolíticos en forma de gotas de acetilcisteína al 5% cuatro veces al día pueden ser útiles en los pacientes con filamentos y placas mucosas corneales. Puede causar irritación después de su instilación.
  • La acetilcisteína es maloliente y su vida en la ampolla es limitada, por lo que sólo puede emplearse durante 2 semanas.
  • Es útil también desbridar los filamentos.


Oclusión de los puntos lagrimales
  • La oclusión de los puntos lagrimales reduce el drenaje y, por tanto, mantiene las lágrimas naturales y prolonga el efecto de las lágrimas artificiales.
  • De gran valor en los pacientes con QCS de moderada a grave que no han respondido al uso frecuente de tratamiento tópico.
  • Evita la fuga de la película lagrimal, incrementa el tiempo de contacto entre la superficie corneal y la lágrima y puede mejorar los síntomas del ojo seco, incluyendo la híper secreción secundaria de lágrima o pseudoepífora



Antiinflamatorios
  • Los corticoides tópicos en dosis bajas permiten un tratamiento suplementario eficaz para las exacerbaciones agudas. Deben sopesarse los riesgos del tratamiento crónico con los posibles beneficios de una mayor comodidad.
  • La ciclosporina tópica (0,05-0,1%) reduce la inflamación mediada por células T del tejido lagrimal, logrando un aumento de células caliciformes y la reversión de la metaplasia escamosa de la conjuntiva.
  • Las tetraciclinas sistémicas pueden controlar la blefaritis asociada y reducir los mediadores inflamatorios en las lágrimas.


Lentes de contacto
  • Las lentes de contacto durante períodos prolongados puede aumentar la evaporación de la película lagrimal, reducir el flujo de lágrimas y aumentar el riesgo de infección, estos efectos pueden contrarrestarse con el efecto reservorio del líquido atrapado detrás de la lente.
  • Lentes HEMA: el bajo contenido en agua de las lentes de contacto, hace que puedan adaptarse con éxito a ojos “moderadamente secos”, nunca patológicos.
  • Lentes de contacto de silicona: se cuestiona su uso continuado en casos de ojo seco grave.
  • Las lentes de contacto esclerales: oclusivas permeables al gas, proporcionan un reservorio de suero salino sobre la córnea.
    • Pueden llevarse en un ojo muy seco con exposición (evaporativo).
    • Su uso es incluso beneficioso en pacientes pediátricos con patologías severas de la superficie ocular.
    • Indicadas en pacientes con defectos o enfermedades que impiden un cierre completo de los párpados causando sequedad de la superficie ocular.


Conservación de las lágrimas existentes
  • Reducir la temperatura ambiente para minimizar la evaporación de las lágrimas.
  • Se pueden probar los humidificadores ambientales, aunque con frecuencia son ineficaces porque muchos aparatos no pueden aumentar significativamente la humedad de una habitación de tamaño medio.
  • Puede conseguirse un aumento temporal local de la humedad con cámaras de humedad oculares o protecciones laterales para las gafas.


GAFA PROTECTORA DE HUMEDAD
  • Gafas que ayudan a mejorar la humedad ocular (evitan su evaporación), ideales para cuando los síntomas de ojo seco son graves, contienen un diseño especial muy estéticas, para mantener la humedad ocular en pacientes que viven en climas secos, conducir o trabajar en ambientes con aire acondicionado.
  • Recomendables para uso permanente.
  • Provistas de un escudo de aire, con un factor de protección de sellado del 100%, se hace para proporcionar la máxima protección, utilizan respiraderos para gestionar el flujo de aire y crear un ambiente cómodo para los ojos.
  • Filtro de tela de felpa, de aspecto rugoso, sin zonas permeables al viento a partículas de aire irritantes y al deslumbramiento que interfieran con su visión.
  • Rejillas de ventilación con filtro fino para el polvo y polen, así como el viento, evita la irritación ocular a largo plazo.




Fuente
Kanski, J. Oftalmología Clínica. 7 Edit. Mosby. 2011. pp. 122-128.



martes, 16 de mayo de 2017

DOLOR OCULAR: SÍNDROME DE SUDECK

  • Conocido como distrofia simpática refleja (DSR) o síndrome regional doloroso complejo (SRDC).
  • Dolencia multi-sintomática y multi-sistémica que suele afectar a una o más extremidades, pero, “puede afectar a cualquier parte del cuerpo”.
  • Los traumatismos o la cirugía, son la causa más comunes (50%), teniendo en cuenta que en un 25% de los casos son de etiología desconocida.


  • La mejor manera de describirla es comparándola con el daño a un nervio o a un tejido (fractura de un hueso o incisión quirúrgica), que no sigue un patrón de cicatrización normal.
  • El desarrollo de la DSR/SRDC no parece estar relacionado con la magnitud del daño (una astilla en un dedo puede desencadenarla). Por razones desconocidas, el sistema simpático permanece alterado o hiperactivo después de la lesión.
  • Durante la etapa avanzada de dicha enfermedad, el paciente puede experimentar “serios problemas psicológicos, dependencia a los narcóticos, o puede llegar a estar completamente invalidado por la enfermedad”.
  • El tratamiento de los pacientes con DSR en estado avanzado es difícil y complejo.


CARACTERÍSTICAS CLÍNICAS

Dolor
  • Intensidad desproporcionada a la magnitud del daño, acompañándose de problemas de movilidad que se presentan después de una lesión.
  • Una de las primeras quejas que los pacientes manifiestan es un dolor grave, constante, profundo y quemante.
  • La más mínima estimulación o roce (de la ropa, o sólo el viento) son percibidos como un estímulo doloroso (alodinia).


Hinchazón
  • En muchos casos está presente una induración (endurecimiento patológico de los tejidos de un órgano), localizada alrededor de la región dolorosa. Si este edema puede ser delimitado en la superficie de la piel, es casi seguro que el paciente tenga DRS/SRDC (signo clínico). Es necesario descartar que la presencia de éste, no sea secundaria a un vendaje previo de la zona afectada.



ETIOLOGÍA

Existen un cierto número de factores precipitantes que se asocian a este síndrome:
  • Trauma previo.
  • Cirugías (ejemplo: blefaroplastia, Lasik, cataratas, queroplastia penetrante, etc…)
  • Trauma de repetición o trastornos por movimientos repetitivos (parpadeo constante).
  • Lesiones neurológicas, centrales y periféricas.
  • Idiopáticas.


ETIOPATOGENIA

LOS MECANISMOS QUE CAUSAN ESTE SÍNDROME NO SON CLAROS
  • En los individuos que desarrollan este síndrome, el sistema simpático se mantiene hiperactivo todo el tiempo.
  • Teóricamente, esta actividad sostenida del simpático en el lugar de la lesión, causa una respuesta inflamatoria que hace que los vasos sanguíneos tengan espasmos continuos, produciéndose así más inflamación y dolor.
  • Esto puede llevar a que el dolor aumente, convirtiéndose en un círculo vicioso.


TRATAMIENTO
  • La mayoría de los pacientes con DSR/SRDC avanzada sufren a causa de una mezcla de factores físicos y psicológicos; por esta razón, el tratamiento debe reforzar tanto los aspectos físicos como los mentales.

Placebo
  • El efecto placebo (disminución del dolor con una droga inactiva como puede ser una píldora de azúcar) debe considerarse en el tratamiento de la DSR/SRDC.
  • Cuanto más invasivo sea el procedimiento, más efecto tendrá el placebo; así como cuanto mayor sea la expectativa del paciente al alivio de su dolor, mayor será el efecto.

Fuentes:
  • Rodrigo MD, Perena MJ, Serrano P, Pastor E, Sola JL., Síndrome del dolor regional complejo, Rev Soc Esp Dolor, 7 (2000), pp. 78-97
  • Harrison. Principios de Medicina Interna; 17ª Edición; (2008); McGraw-Hill.
  • Ribera MV, Síndrome de dolor regional complejo tipo I y II., Dolor.(2003); 18:83-4

martes, 9 de mayo de 2017

CORRECTA APLICACIÓN DE GOTAS Y GELES OCULARES

Lavar las manos, “siempre”, antes de instilar las gotas y/o geles oftálmicos.


Gotas aplicadas en los ojos:
  • Inclinar la cabeza hacia atrás ligeramente y tirar suavemente hacia abajo del párpado inferior, creando un pequeño espacio en el saco conjuntival (espacio entre el párpado inferior y el ojo).
  • Sostener el gotero a la altura del ojo con la boca hacia abajo.
  • Mirar hacia arriba y en otra dirección lejos del gotero y exprimir una gota (así no la vemos caer).
  • Cerrar los ojos por 1 minuto con la cabeza inclinada hacia abajo, sin parpadear ni entrecerrar los mismos.
  • Presionar suavemente con el dedo en la esquina interior del ojo (Lagrimal) durante aproximadamente 1 minuto, para evitar que el líquido drene por el conducto lacrimal (hacia la nariz y la garganta).
  • Usar solamente el número de gotas que el médico le ha recetado.
  • Si necesitamos más de una gota, esperar alrededor de 5 minutos entre cada gota.
  • Esperar por lo menos 10 minutos antes de usar otras gotas (diferentes medicamentos) para los ojos, que el médico haya recetado.
  • No usar las gotas para los ojos si el líquido ha cambiado de color o tiene partículas dentro.
  • Contactar con el farmacéutico para la provisión de una dosis nueva.



Para aplicar la pomada:

  • Inclinar la cabeza hacia atrás ligeramente y tirar suavemente hacia abajo del párpado inferior, creando un pequeño espacio.
  • Sostener el tubo de pomada con la apertura del envase (boca) hacia el espacio.
  • Mirar hacia arriba y lejos de la boca del tubo.
  • Colocar un filamento de pomada en el interior del párpado inferior sin que la boca del envase toque el ojo.
  • Parpadear suavemente y mantener el ojo cerrado por 1 minuto.
  • Usar un pañuelo de papel para limpiar el exceso de pomada de las pestañas.
  • Después de abrir los ojos, tal vez habrá visión borrosa por un breve tiempo.
  • Evitar conducir, hacer una actividad peligrosa o que necesite ver nítidamente.
  • No tocar la punta del gotero o del tubo de la pomada con la mano.
  • No colocar la boca del envase directamente en el ojo.
  • Un gotero o boca del tubo contaminados pueden causar una infección en el ojo, lo que podría conducir a problemas graves de la visión.



Conservación:
  1. Guardar a temperatura ambiente fuera de la humedad y del calor. 
  2. Mantener el tubo bien cerrado cuando no lo esté usando
  3. No congelar.


Consejos
  • Mantener la boca del gotero siempre limpia.
  • Intentar no tocar el ojo con la boca del recipiente y evitar contaminar el gotero al tocarlo con las manos.
  • Relajarse, puede ser estresante poner algo ajeno en los ojos.
  • Respetar la dosis y el tiempo de uso de cualquier medicina en los ojos según lo recete el doctor. 
  • Si saltamos una dosis, poner la siguiente dosis tan rápido como nos demos cuenta del error.
  • Usar la mano dominante para poner las gotas.
  • Si mantenemos las gotas frías, al instilarlas se sentirán refrescantes.


Advertencias
  • ¡No compartir gotas y geles oftálmicos con nadie, son un foco de infección!


FUENTE:

https://ojosecoopticaalomar.blogspot.com/2016/05/protocolo-para-el-sindrome-del-ojo-seco.html

jueves, 30 de marzo de 2017

OJO SECO EN PORTADORES DE LENTE DE CONTACTO



Ojo seco en portadores de lentes de contacto (L.C.)
  • Los portadores de lentes de contacto presentan con gran frecuencia ojo seco.
  • Durante el uso de lentes de contacto se deben utilizar lágrimas artificiales de baja viscosidad y sin conservantes.
  • Usuario de LC consecuencias directas e indirectas sobre la lágrima.
    • Hipo-estesia corneal.
    • Baja la frecuencia de parpadeo por inhibición (ordenadores, TV, etc.…)
    • Conservantes de los colirios y productos de mantenimiento.
    • Aumento de la evaporación.
    • Aumento de la osmolaridad.
    • Efecto invernadero que oculta los cambios térmicos en apertura y cierre (≈ 23º - 35º) consecuencia directa disminuye el parpadeo.

Lente de contacto como causa de OJO SECO
  • El uso de las LC puede ser el origen de un déficit lagrimal, esto puede ocurrir en un número significativo de usuarios, su uso incrementa la evaporación lagrimal y como consecuencia, la osmolaridad (relación entre los solutos disueltos en la lagrima y su componente acuoso) e inestabilidad de la película lagrimal.
  • El uso de productos de mantenimiento con conservante puede reducir la lágrima.
  • La presencia de depósitos en la superficie anterior de la LC es uno de los signos más constantes en situaciones de ojo seco

Pacientes con glaucoma reúnen varias circunstancias capaces de provocar ojo seco:
  1. La edad que condiciona una disminución fisiológica de la secreción lagrimal.
  2. Los conservantes de los colirios hipo-tensores del principio activo.

ß-Bloqueantes:
  • Su uso se ha asociado a hiposecreción lagrimal y reacciones muco cutáneas retractiles.

Prostaglandinas:
  • De mayor toxicidad corneal que los ß-Bloqueantes, y con mayor capacidad para provocar ojo seco.

Conservantes:
  • Todos los conservantes pueden alterar la película lagrimal, especialmente:
    • Cloruro de Benzalconio: destruye la capa lipídica de la película lagrimal. Altera el epitelio, disminuyendo su captación de mucinas.
    • Edetato Sódico: Su uso prolongado es citotóxico.

Corticoides
  • Aplicados durante periodos prolongados reduce la sensibilidad corneal

Vasoconstrictores
·         Actúan directamente sobre las Glándulas lagrimales, disminuyendo su secreción.



Numerosos medicamentos sistémicos:
  • Pueden disminuir algunas secreciones exocrinas (ojo, rinofaringe, boca, laringe, vagina...).
  • La administración de alguno de estos fármacos puede provocar o agravar un ojo seco.
  • La hiposecreción desaparece al poco tiempo de abandonar la medicación.
  • En pacientes con estos tratamientos sistémicos es necesario el uso de lágrimas artificiales
a.  Ansiolíticos
b.  Antidepresivos
c.  Anti-sicóticos
d.  Anti-parkinsonianos
e.  Anti-histamínicos
f.   Anti-hipertensivos arteriales
g.  Diuréticos
h.  Anti-estrógenos
i.   Contraceptivos orales
j.   Toxina botulínica



Ojo seco tras cirugía refractiva:
  • Tras LASIK son frecuentes las manifestaciones de ojo seco. El tratamiento humectante puede ser necesario tras la intervención.
Ojo seco pos-cirugía de la catarata:
  • La irritación y la exposición corneo-conjuntival prolongada durante la cirugía de la catarata puede causar degeneración epitelial y ojo seco.
  • Pacientes con Sjögren intervenidos de catarata presentan mayor número de complicaciones (úlceras corneales estériles) y peor resultado visual. El tratamiento intensivo del ojo seco mejora estas complicaciones.
Ojo seco post cirugía con anestesia general:
  • La abolición del parpadeo reflejo y el cierre palpebral incompleto puede originar sequedad corneo-conjuntival.
Ojo seco e unidades de vigilancia intensiva:
  • El 40% de pacientes de UVI presentan sequedad ocular complicada (queratitis y úlceras corneales por bacterias nosocomiales). Los lubricantes son importantes en prevenir la infección 4 veces al día es suficiente para mantener una correcta lubricación.

Enlace:

miércoles, 22 de marzo de 2017

BLEFARITIS Y MEIBOMITIS: INFOGRAFÍA DE LA HIGIENE PALPEBRAL

  • La blefaritis es una inflamación frecuente y permanente del borde palpebral. 
  • Puede causar irritación, picor, sensación de arenilla, enrojecimiento, lagrimeo o escozor en los ojos.
  • Los síntomas derivan de una alteración secundaria, como ojo seco, enfermedades cutáneas, alergia, etc... 
Dos tipos de blefaritis: 
  • Blefaritis anterior: la inflamación afecta a la parte externa del borde palpebral. Puede deberse a una infección bacteriana (o en ocasiones vírica) o a enfermedades cutáneas, como la dermatitis seborreica o la rosácea. 
  • Blefaritis posterior: la inflamación afecta a la parte interior del borde palpebral, donde los párpados se encuentran en contacto con el ojo.
    • Disfunción de las glándulas de Meibomio:
      • Las glándulas se obstruyen, lo que puede causar orzuelos (dolorosos) o chalacion (indoloro).
      • La blefaritis posterior también causa engrosamiento del borde palpebral y formación de costras en los párpados.

HIGIENE PALPEBRAL




Gasa esterilizada enrollada o bastoncillo de los oídos y champú de nenes



  •  Limpieza del borde libre palpebral y base de las pestañas: con champú neutro diluido, o no, en agua y aplicado con una gasa enrollada o bastoncillo de los oídos.
  • El bastoncillo puede ser más eficaz, pero se controla peor:
    1.  Ocasionando lesiones corneales.
    2.  Limpieza insuficiente si se tiene excesivo cuidado. 

  • En la fase aguda de infección y/o inflamación, se procederá al lavado de los párpados con soluciones jabonosas y la aplicación de una pomada antibiótica, para controlar la infección, y corticoide, para controlar la inflamación.
  • También va bien utilizar paños calientes que favorezcan la des-obstrucción de la glándula.
La base del tratamiento a largo plazo es la HIGIENE PALPEBRAL
  • El oftalmólogo puede recetar algún fármaco, ya sea por vía oral o en forma de gotas (colirio o pomada).
  • Los medicamentos únicamente se utilizan a corto plazo para ayudar a controlar los brotes inflamatorios.
  • La higiene palpebral es la base real del éxito del tratamiento, por lo que si no se realiza de forma adecuada y sistemática, éste puede no resultar suficientemente eficaz.
Fuente:


GAFAS OJO SECO GRAVE, OJO ALÉRGICO Y SÍNDROME DE SJÖGREN