ÓPTICA ALOMAR BARCELONA

ÓPTICA ALOMAR BARCELONA
Especialistas en gafa para ojo seco leve, grave, Sjögren, alérgias (polen - ácaros - polvo) y gafas deporte graduadas (homologadas), para todas y cada una de las disciplinas deportivas
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viernes, 29 de marzo de 2019

DECÁLOGO DEL OJO SECO






“El ojo seco grave no se cura”

  1. Higiene de los párpados y limpieza de los bordes palpebrales exhaustivamente.
  2. Humectación corneal con lágrimas, geles o suero autólogo.
  3. Hidratación de todo el organismo, muy importante beber suficiente agua.
  4. Humidificación de las estancias (entre 40 y el 60 %), control electro-estático.
  5. Huir de calefacciones, aires acondicionados, vientos y ventiladores.
  6. Utilizar gafas herméticas para evitar evaporación por exposición
  7. Cumplir la regla 20-20-20* (parpadeo) con terminales, lectura, costura, TV y ergonomía* en la posición de trabajo; control de la iluminación de la estancia, no trabajar sin buena luz ambiental o con reflejos.
  8. Regulación de la medicación sistémica (ojo seco farmacológico).
  9. Vigilar los diuréticos naturales de herborista, así como el alcohol.
  10. El trastorno del sueño contribuye al aumento de casos de ojo seco.

REGLA 20-20-20*



¿En qué consiste la regla 20-20-20?
  • Esta regla aconseja por cada 20 minutos que pasemos mirando una pantalla, debemos mirar algo a 6 metros de distancia (20 pies), durante 20 segundos.

ERGONOMÍA VISUAL*



¿Síntomas de una ergonomía visual deficiente?

Pueden aparecer alteraciones oculares:
  1. Picor de ojos
  2. Enrojecimiento
  3. Dolor de cabeza y ojos
  4. Visión borrosa
  5. Ojo seco
  6. Cambios de graduación óptica
  7. Lagrimeo
  8. Fatiga visual, etc.

Consejos
  • Utilizar buena iluminación.
  • Mantener buena postura frente al ordenador.
  • Colocar la pantalla perpendicular a la ventana y luces directas.
    • La distancia a la pantalla debe ser entre 50 y 70 cm.
    • Ligeramente por debajo de la línea horizontal de visión (10-15 cm), 
    • Cuanto más baja está la pantalla, más bajan los párpados superiores y así se evita zona de exposición de los globos oculares y la consecuente evaporación de la lágrima.
      • El párpado superior se mueve automática e involuntariamente: al inclinar la cabeza hacia atrás los párpados superiores se retraen y al hacerlo hacia abajo los párpados se cierran.
      • A menor abertura palpebral menor evaporación por exposición.
  • Parpadear con frecuencia, de 12 a 14 veces por minuto es la norma.

domingo, 17 de febrero de 2019

TEMPERATURA Y HUMEDAD RECOMENDADA INTERIORES


  • Verano: entre 23º C y 25º C (frente a 23º C y 27º C según el INSHT).
  • Invierno: entre 21º C y 23º C (frente 17º C y 24º C según el INSHT).



La humedad relativa ideal:

  • En verano: entre el 45-60 %
  • En invierno: entre el 40-50 %
  • La razón de que sólo se use la humedad relativa, es que el cuerpo humano no es sensible a la humedad absoluta ni a la específica mientras que es muy sensible a la relativa.


  • El aire y su humedad relativa influye de distinta manera en personas, materias y objetos.
  • Si la humedad relativa es muy baja tiende a extraer humedad a todo lo que toca, resecándolo.
  • Si es muy alta (próxima a la saturación), transfiere humedad a su alrededor, humedeciéndolo.
  • Hablando de humedad, es la relativa el parámetro clave en la influencia del aire ambiente sobre las personas y las cosas.



Electricidad estática:

  • Aire acondicionado o calefacción central reseca el ambiente y propicia su aparición.



Nebulización y humidificación del aire

  • La forma natural de producción de iones negativos, es el uso de agua pulverizada.

HUMEDAD RECOMENDADA EN INTERIOR DE LAS VIVIENDAS






Invierno
  • Los meses de frío con las estufas, calefacción, o chimeneas en marcha; el calor en el interior de las viviendas, puede ocasionar sequedad en las habitaciones.
  • Con el ambiente muy seco, se irritan las fosas nasales, la garganta, se produce sequedad y picor ocular por evaporación de la lágrima.
  • Con el ambiente excesivamente seco (menos del 5% de humedad), se puede inflamar la membrana de la mucosa que cubre el tracto respiratorio, lo que aumenta el riesgo de gripes, resfriados y otras enfermedades respiratorias.
  • Los virus de la gripe sobreviven más tiempo y se propagan mejor cuando los  niveles de humedad son bajos.
  • La temperatura y la humedad varían en relación al número de individuos en la superficie de la sala. Es conveniente comparar al ser humano con un calefactor, cuyo combustible son los alimentos, un individuo de 70 kg equivale a una estufa que genera 105 Kilo-calorías cada hora, cantidad que basta para hervir 25 litros de agua; razón por la que cuando estamos muchos en una sala sube la temperatura. Cada persona que entra en una estancia es como activar un punto emisor de calor más.


Verano
  • La humedad relativa en el interior de la vivienda, no debe superar el 55-60%
  • Un concepto asociado a la mejor temperatura ambiente, es el de la humedad del aire. Un ambiente agradable debe tener una humedad relativa de 50-60% y se considera aceptable entre un 40% y un 70%.
  • Un ambiente demasiado húmedo favorece el desarrollo de gérmenes nocivos y hongos.
  • Con el aire acondicionado, hay una pérdida excesiva de la humedad ambiental y en consecuencia una elevación de la electricidad estática por la pérdida de iones negativos (-).
  • Entre los muchos trastornos orgánicos relacionados con el exceso de iones positivos (+) se destacan los dolores corporales, las jaquecas acompañadas de náuseas, los vahídos, las contracciones nerviosas e irritación de los ojos.





TEMPERATURA INTERIOR DE LA VIVIENDA DE ≈ 21º C
TEMPERATURA EXTERIOR
HUMEDAD INTERIOR
Entre –6,5 º y 4,5 º C
Hasta el 40%
Entre –12,5 y –6,5 º C
Hasta el 35%
Entre -17º y –12 º C
Hasta el 30%
Sobre los –20º C bajo cero
Hasta el 25%
Sobre los –28º C bajo cero o inferior
Hasta el 15%


  • Un nivel de humedad ambiental de entre el 70%-80% da lugar a la proliferación de hongos (Alternaria alternata: hongo patógeno oportunista).
  • Es importante extremar la higiene, los hongos que crecen en los humidificadores o en los filtros del aire acondicionado se pueden diseminar con facilidad por toda la vivienda, estos microorganismos son una de las causas que pueden provocar diferentes alergias y problemas respiratorios.
  • El tiempo húmedo favorece el crecimiento de los hongos, y el tiempo soleado y ventoso la diseminación de las esporas


Bibliografía
  1. Méndez, Alberto; Román, Francisco y otros. Alteraciones fisiológicas por exposición crónica a intensos campos electromagnéticos no ionizantes. (Acta Colombiana, Vol. 20 # 5, 1994).
  2. Dr. Carlos J. Senent Sánchez. Libro de las enfermedades alérgicas. Cap 9. Pag. 99



Gafa Ojo Seco Grave, Alérgico Y Sjögren



viernes, 8 de junio de 2018

TEMPERATURA Y HUMEDAD EN EL TRABAJO (OFICINA)


TEMPERATURA Y HUMEDAD RECOMENDADA


Temperatura:
  • Verano: entre 23º C y 25º C (2) (frente a 23º C y 27º C según el INSHT (3)).
  • Invierno: entre 21º C y 23º C (2) (frente 17º C y 24º C según el INSHT (3)).

La humedad relativa:
  • En verano: entre el 45-60 %
  • En invierno: entre el 40-50 %

La velocidad del aire: 
  • Debe ser menor a 0,2 metros por segundo.

Exterior, vientos perjudiciales con carga iónica positiva, son :
  • Mistral (NO), frío, seco y violento (Otoño e invierno).
  • Siroco (SE), huracanado, polvoriento, seco y cálido (Otoño y primavera).

¿Qué son los iones negativos? 
  • Los iones son una parte de los átomos: 
    • Si ganan electrones se forman los iones negativos (Anión). 
    • Si los pierden se forman iones positivos (Catión).

ELECTRICIDAD ESTÁTICA:
  • Aire acondicionado o calefacción central reseca el ambiente y propicia su aparición.
  • La carga estática (ionización positiva del aire), exceso de iones positivos en el ambiente, es perjudicial para el ser humano y son generados por:
    • El aire acondicionado y calefacción central:
      • El aire acondicionado ha contaminado la atmósfera respirable con un exceso de iones positivos, es decir, de cargas estáticas, provenientes de los frotamientos del aire contra las paredes de las tuberías de distribución.
    • Pantallas de los ordenadores.
    • Campos magnéticos que generan los dispositivos eléctricos.
    • Equipos de video y audio.
    • Alfombras de plástico.
    • Revestimientos de las paredes con material sintético.
  • El aire negativamente ionizado es más aconsejable y óptimamente más respirable.
  • El contenido en una oficina es de 20 iones negativos por centímetro cúbico de aire, aproximadamente.
  • La falta de Iones Negativos, no es saludable, es perjudicial para la salud. La relación de iones normal, en el campo, es de cuatro negativos contra cinco positivos.
  • La elevada carga estática (iones positivos), no es asimilable por el organismo.
    • En salas de ordenadores no ventiladas parece faltar el oxígeno, aunque se esté utilizando aire acondicionado.
  • Ser eléctricamente sensible es tener síntomas de: (dolor de cabeza, cansancio crónico, dificultad para dormir...), se activan o se intensifican al encontrarse cerca de aparatos eléctricos, transformadores y/u otras fuentes de radiaciones.

Las personas hipersensibles a las radiaciones presentan síntomas:
Cefalea
Insomnio
Cansancio crónico
Irritabilidad
Picor, quemazón
No concentrarse
Tristeza sin motivo
Desorientación
Congestión nasal
Disminución de libido
Trastornos tiroides
Pérdida de memoria
Escozor de ojos
Acúfenos
Ganas de orinar
Nerviosismo
Manos y pies fríos
Rigidez muscular 


Personas insatisfechas en la oficina: el porcentaje es del 5-10 %.


Contenidos aproximado de iones negativos en el ambiente por centímetro cúbico de aire es:
    1. Después de una tormenta       2000 iones.
    2. Montaña                                 1500 iones.
    3. Campo                                      750 iones
    4. Ciudad pequeña                        250 iones
    5. Gran Ciudad                               50 iones
    6. Oficina                                       20 iones
    7. Automóvil                                  10 iones

  • Los cationes: son iones con carga positiva que se forman cuando los átomos neutros pierden electrones
  • Los aniones: son iones con carga negativa que se forman cuando átomos neutros ganan electrones.

Nebulización y humidificación del aire
  • La forma natural de producción de iones negativos, es el uso de agua pulverizada.
  • Está demostrado que el agua se nebulizada, la parte más grande de la gota queda cargada positivamente, mientras que la parte más fina y volátil, negativamente.
  • El mar, fuentes, cascadas, saltos de agua, etc., son una gran fuente de ionización negativa.





Fuente:
  1. Ley de prevención de riesgos laborales (31/1995)
  2. RITE: Reglamento de instalaciones térmicas en los edificios, (Real Decreto 107/2007): http://www.idae.es/uploads/documentos/documentos_10540_Comentarios_RITE_GT7_07_2200d691.pdf
  3. INSHT: Instituto nacional de seguridad e higiene en el trabajo: http://www.insht.es/Ergonomia2/Contenidos/Promocionales/Ambiente%20termico/ficheros%20Documento%20tecnico%20especifico/DTEEvaluacionBienestarAmbienteTermico.pdf

GAFA OJO SECO GRAVE Y ALÉRGICO

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lunes, 7 de mayo de 2018

OJO SECO: NIVELES DE HUMEDAD EN CASA



         
  • La Agencia de protección ambiental EPA recomienda un nivel de humedad que va entre el 30% al 50% en el interior de las casas (en el exterior cuanto más calor hace hay más humedad y a mayor frío, menor humedad). 
  • Estudios han demostrado que el nivel ideal de humedad para la población en casa, está en una franja comprendida entre el 40 % y el 60% de humedad relativa. 
    • Por debajo del 40%: aparecen bacterias, virus y afecciones respiratorias. 
    • Por encima del 60%: aparecen hongos, moho y trastornos alérgicos. 
  • Temperatura exterior: más humedad, cuanto más calor hace y contrariamente, menos humedad, cuanto más frío hace. 
    • Cuando el ambiente es extremadamente seco, las mucosas y la garganta se resecan, aumenta el riesgo de gripe, resfriados y afecciones respiratorias, el virus de la gripe sobrevive más tiempo y se propaga mejor cuando los niveles de humedad son bajos (por debajo del 5%). 
    • Cuando el ambiente es muy húmedo: dificulta la respiración y puede desencadenar alergias respiratorias y pueden aparecer moho y ácaros. 
  • Para evitar un ambiente muy seco, se debe mantener la temperatura de la calefacción en unos 20 grados (un exceso de temperatura reseca el ambiente). 
    • El aumento de temperatura produce sudores, deshidratación y trastornos que pueden provocar fatiga y accidentes. 
  • Un ambiente seco provoca sequedad en ojos, labios, piel y vías respiratorias. 
    • Colocar una taza de agua encima de los radiadores o recipientes específicos. 
    • Medir la humedad exacta con un Higrómetro. 
    • Instalar humidificadores ultrasónicos, (no hierven el agua y son más silenciosos), en las estancias de mayor uso. 

HUMIDIFICADORES ULTRASÓNICOS DE VAPOR FRÍO
  • Un humidificador ultrasónico evapora agua (del grifo), mediante ondas de ultrasonido cuyas vibraciones rompen las moléculas del agua creando una fina y casi perfecta niebla, agua nebulizada. 
  • El vapor nebulizado que expulsan, apenas varía la temperatura de la estancia. 
  • Son los humidificadores más silenciosos del mercado. 
  • No necesitan filtros de aire por lo tanto son más baratos de mantener. 
  • No hierven el agua del depósito: “requieren de cierto mantenimiento o limpiezas periódicas”. 
    • El riesgo de aparición de bacterias es mayor, extremar la higiene. 



NIVELES DE HUMEDAD EN INVIERNO Y PRIMAVERA
  • Al salir del cuarto de baño después de una ducha caliente (alta humedad), a otra parte de la casa, se nota más el frío, y no es que la temperatura esté más baja porque puede ser casi la misma con las calefacciones. 
  • Causa: la humedad relativa del resto de la casa, está entre un 10 o 15%, la sequedad ambiental de este aire, hace que la humedad de la piel y la lágrima, comience a evaporarse, produciendo un efecto de enfriamiento (proceso evaporativo).
TEMPERATURA INTERIOR DE 21º C
Temperatura exterior baja
Humedad interior
Entre –6,66º y 4,44º C
No más del 40%
Entre –12,66 y –6,66º C
No más del 35%
Entre -17º y –12 º C
No  más del 30%
Sobre los –20 bajo cero
No más del 25%
Sobre los –28 bajo cero o más bajo
No más del 15%















En verano la humedad relativa de interiores, no debe superar el 50-55%.

Siempre que la humedad en el ambiente supere el 65%, la sensación térmica percibida será mayor a la temperatura real.

GAFA OJO SECO GRAVE Y ALÉRGICO

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viernes, 20 de abril de 2018

SUERO FISIOLÓGICO Y LOS OJOS



  • En el mercado y en farmacia hay gran variedad de productos, como líquidos, geles y colirios para los ojos; desde medicamentos, lágrimas artificiales y por supuesto el omnipresente suero fisiológico.


¿El suero fisiológico es bueno o malo para los ojos?

  • La respuesta a esta diatriba, es que: realmente no es ni una cosa ni la otra. 
  • Este producto es inocuo para los ojos, no provocará daño, sin embargo el beneficio que puede hacer en los ojos y aledaños, es matizable y en “NINGÚN CASO” es un sustituto de las lágrimas artificiales o de cualquier otro colirio pautado por el oftalmólogo y mucho menos como sustituto de los líquidos de mantenimiento de lentes de contacto.

NO ES NI DESINFECTANTE, NI CONSERVANTE, NI BACTERICIDA…

  • En sí, no es un remedio para los ojos, es una sustancia neutra, que no hará bien ni mal a la salud ocular.
  • Se trata de una solución para “limpiar los ojos” en caso de que un paciente sufra de infecciones, conjuntivitis o alergias tanto leves como severas.
  • El uso del suero fisiológico en los ojos es recomendado como método de limpieza o aclarado, antes de aplicar un colirio o lágrima artificial, ya que de esta manera se garantiza el debido efecto de dichos fármacos en el sistema ocular, suele recomendarse para la limpieza de los ojos por su inocuidad; se trata de una sustancia que no los irritará, ni los dañará, tampoco nos aportará hidratación más allá de la humedad inicial durante la instilación o irrigación.
  • Prepara el ojo para recibir correctamente el tratamiento de colirios, gotas y geles oftalmológicos, destinados a curar cualquier afección ocular.
  • En el caso de personas con algún cuadro alérgico, el suero fisiológico es de gran ayuda para eliminar cualquier tipo de legañas, secreciones y/o partículas que puedan interferir con la visión en la superficie ocular y palpebral.
  • En farmacias encontraremos un sinfín de presentaciones y formatos de sueros fisiológicos, pero lo importante es saber que, ninguno de éstos, debe considerarse como un medicamento para enfermedades oculares, es solo una solución indicada como preparación de nuestros ojos, en el tratamiento prescrito de determinadas afecciones.


Casos en los que no se recomienda usar suero fisiológico

  • Muchas personas suelen utilizar erróneamente suero fisiológico como sustituto de colirios y lágrimas artificiales. Esta acción en principio baladí es muy negativa para la salud ocular, ya que tanto las lágrimas como los colirios, son medicamentos realizados con fórmulas especializadas para determinadas afecciones, como el síndrome del ojo seco severo. Por lo tanto, la sustitución de dichos fármacos por suero fisiológico puede conducir a la complicación de estas enfermedades oculares.
  • Asimismo, el suero fisiológico suele utilizarse de forma indiscriminada para limpiar gafas y pantallas digitales de ordenadores, televisiones y diverso material sanitario, como son las máquinas usadas en exploraciones clínicas (soportes, mentoneras y frontales de aparatos médicos), lo correcto es utilizar productos especializados para la limpieza de las lentes, monitores y material sanitario que además ha de ser aséptico.


miércoles, 25 de octubre de 2017

FUNCIÓN DE LAS CAPAS DE LA LÁGRIMA



CAPA MUCÍNICA
  • Constituye aproximadamente el 0,2% del espesor total de la película lagrimal.
  •  Espesor de 0,02 a 0,04 µm.
  • Tiene como función principal modificar la tensión superficial de la lágrima para que haya un correcto anclaje y distribución de toda ella al epitelio corneal.
  • Estudios dicen que no existe una interfase entre la capa acuosa y la mucosa (mucina), gran parte de las mucinas solubles se encuentran en forma de gel y están más concentradas cerca de los epitelios y más diluidas a mediad que vamos hacia la superficie, (hacia la capa acuosa).
  •  El reflejo palpebral normal, garantiza la distribución de mucina en la conjuntiva inferior y su fricción sobre el epitelio corneal.
o   Parálisis o lagoftalmos: provocan sequedad corneal.
o   Dermoides: zonas específicas de sequedad.
o   Cicatriz y queratinización corneal: interferencia en la humedad corneal.
   Las mucinas son glicoproteínas bipolares, posibilita que se unan:
  •    Por el extremo apolar, a las células epiteliales de la córnea.
  • Por el lado polar, al estrato acuoso, convirtiendo a la córnea de una superficie hidrofóbica a otra hidrofílica que permite al epitelio cornal su humectación.
Las mucinas son sintetizadas por: 
  • Las glándulas de Manz: rodean al limbo y son las responsables de la secreción de una parte de la mucina que forma parte de las lágrimas. 
  • Las criptas de Henle: que constituyen pequeñas invaginaciones o pliegues del epitelio en la conjuntiva tarsal, próximas al fondo del saco.
  • Las células caliciformes o Goblet: distribuidas por todo el epitelio de la conjuntiva bulbar, se sitúan en la zona ínfero-nasal del epitelio de la conjuntiva se consideran como glándulas mucinosas, formadas por una única célula.

Las mucinas se clasifican en dos grandes grupos:
  • Solubles como la MUC2 y la MUC5AC encargadas de la eliminación de desechos y de la formación del gel mucínico.
  • De membrana como la MUC1, MUC4 y MUC 16 que forman el glicocalix, que previene la entrada de patógenos en el ojo y favorece que se produzca menos fricción durante el parpadeo.

CAPA ACUOSA
  • Capa intermedia de la lágrima, tiene dos fases una concentrada y otra más diluida.
  • Elimina por lavado restos corneales y de la conjuntiva, donde se disuelven todos los nutrientes de la película lagrimal.
  • La captación de oxígeno a través de la película lagrimal esencial para el metabolismo de la córnea (epitelio corneal).
  • Grosor de 6,5 a 10 µm, más gruesa que la capa lipídica (oleosa).
  • Forma el 99,78% del espesor de la lágrima.
  • Secretada por la glándula lagrimal principal y las glándulas lagrimales accesorias de Krausse y Wolfring.

         Composición:
  • Agua, proteínas y sales: Na+, K+, Mg+, Ca+2, Cl-, HCO3-, CO3 2- , PO3- 
  • Electrolitos: Na+ y Cl- cuya concentración da lugar a una osmolaridad determinada, la cual juega un papel esencial en la hidratación corneal. “Si hay un incremento de sales se produce un aumento en la osmolaridad”. Condición que ocurre en pacientes con ojo seco, (Híper-osmolaridad).
  • Iones: HCO3- y CO3 2- contribuyen al mantenimiento y regulación del pH que puede oscilar de 6,8 con el ojo cerrado a 7,6 con el ojo abierto, por la interrupción del paso de dióxido de carbono de la atmósfera al ojo cuando este se encuentra cerrado.
  •  En esta capa también encontramos proteínas en gran concentración como la albúmina, lactoferrina y lisozima, enzimas que tienen un efecto de barrera anti-infecciosa para defender la superficie ocular de micro organismos y son secretadas por la glándula lagrimal principal.
  • Los pacientes con ojo seco son más susceptibles a la infección.
  • Consigue una superficie óptica lisa que elimina pequeñas irregularidades corneales.

CAPA LIPÍDICA
·      Capa más externa, constituye el 0,02% del espesor de la película lagrimal, con un espesor aproximado de 0,1 a 0,2 μm.
·      Secretada principalmente por las glándulas de Meibomio y las glándulas de Zeiss y Moll alojadas en la base de las pestañas.
·       Se libera en el borde palpebral y es distribuido por la acción del parpadeo sobre toda la superficie ocular.
·       Distribuidas en la zona interna de los párpados superior e inferior.
·       Su función es:
o   Retrasa la evaporación de la capa acuosa, actúa de barrera; de no existir, la parte acuosa se evaporaría rápidamente por el contacto directo con el aire.
o   Aumenta la tensión superficial, ayuda a la estabilidad vertical y retiene la banda de lágrima del borde palpebral, evitando el desbordamiento (epifora).
o   Lubrica los párpados durante el deslizamiento sobre la superficie ocular.
·       La lágrima es más inestable cuanto más delgada es esta capa, una capa muy delgada puede constituir una contra indicación para la adaptación de lentes de contacto.
  •     Entre los lípidos fundamentales se encuentran:
o   44% de ceras.
o   33% de esteroles.
o   5% de triacilglicéridos.
o   2% de diacilglicéridos.
o   2% de hidrocarburos.


  •          Se explorara su espesor mediante reflexión especular con lámpara de hendidura, se limita la observación de una pequeña zona de la córnea reduciendo su fiabilidad.

Gafa para ojo seco grave y Sjögren:

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BIBLIOGRAFÍA
Kanski, J. Oftalmología Clínica. Edit. Elsevier. 2015. 8ª edición.
Krachamer, J.-Palay, D.Atlas de la córnea. Edit. Elsevier. 2007. 2ª edición.
Kanski, J. Signos en oftalmología. Edit. Elsevier. 2011.
Varios. Ojo seco y otros trastornos de la superficie ocular. Edit. Panamericana. 2008.

lunes, 23 de octubre de 2017

GLÁNDULAS DE LA CONJUNTIVA




SE CLASIFICAN

Glándulas productoras:
  1. De mucina 
  2. Glándulas lagrimales accesorias

  • Glándulas productoras de mucina:

    • Criptas de Henle: conjuntiva tarsal, proximidades del fondo de saco, son pliegues o invaginaciones del epitelio de la conjuntiva, su naturaleza glandular discutida.
    • Células caliciformes: se sitúan en la zona ínfero-nasal del epitelio de la conjuntiva se consideran como glándulas mucinosas, formadas por una única célula.
    • Células de Manz: rodean al limbo y son las responsables de la secreción de una parte de la mucina que forma parte de las lágrimas. 
  • Glándulas lagrimales accesorias:

    • Glandulas de Krause: situadas en el fondo de saco superior son estructuralmente similares a las glándulas lagrimales.
    • Glándulas de Wolfring: también llamadas glándulas de Ciaccio o glándulas acinosas tarsoconjuntivales, producen la parte acuosa de las lágrimas.

Conjuntiva: 

  • Membrana mucosa que reviste la cara posterior de los dos párpados y la parte anterior o libre del globo del ojo, forma un todo continuo, se suele dividir en tres: la conjuntiva palpebral, la conjuntiva bulbar y la conjuntiva del fondo del saco o conjuntiva del fórnix intermedia de las dos anteriores.
Fuente:

martes, 16 de mayo de 2017

DOLOR OCULAR: SÍNDROME DE SUDECK

  • Conocido como distrofia simpática refleja (DSR) o síndrome regional doloroso complejo (SRDC).
  • Dolencia multi-sintomática y multi-sistémica que suele afectar a una o más extremidades, pero, “puede afectar a cualquier parte del cuerpo”.
  • Los traumatismos o la cirugía, son la causa más comunes (50%), teniendo en cuenta que en un 25% de los casos son de etiología desconocida.


  • La mejor manera de describirla es comparándola con el daño a un nervio o a un tejido (fractura de un hueso o incisión quirúrgica), que no sigue un patrón de cicatrización normal.
  • El desarrollo de la DSR/SRDC no parece estar relacionado con la magnitud del daño (una astilla en un dedo puede desencadenarla). Por razones desconocidas, el sistema simpático permanece alterado o hiperactivo después de la lesión.
  • Durante la etapa avanzada de dicha enfermedad, el paciente puede experimentar “serios problemas psicológicos, dependencia a los narcóticos, o puede llegar a estar completamente invalidado por la enfermedad”.
  • El tratamiento de los pacientes con DSR en estado avanzado es difícil y complejo.


CARACTERÍSTICAS CLÍNICAS

Dolor
  • Intensidad desproporcionada a la magnitud del daño, acompañándose de problemas de movilidad que se presentan después de una lesión.
  • Una de las primeras quejas que los pacientes manifiestan es un dolor grave, constante, profundo y quemante.
  • La más mínima estimulación o roce (de la ropa, o sólo el viento) son percibidos como un estímulo doloroso (alodinia).


Hinchazón
  • En muchos casos está presente una induración (endurecimiento patológico de los tejidos de un órgano), localizada alrededor de la región dolorosa. Si este edema puede ser delimitado en la superficie de la piel, es casi seguro que el paciente tenga DRS/SRDC (signo clínico). Es necesario descartar que la presencia de éste, no sea secundaria a un vendaje previo de la zona afectada.



ETIOLOGÍA

Existen un cierto número de factores precipitantes que se asocian a este síndrome:
  • Trauma previo.
  • Cirugías (ejemplo: blefaroplastia, Lasik, cataratas, queroplastia penetrante, etc…)
  • Trauma de repetición o trastornos por movimientos repetitivos (parpadeo constante).
  • Lesiones neurológicas, centrales y periféricas.
  • Idiopáticas.


ETIOPATOGENIA

LOS MECANISMOS QUE CAUSAN ESTE SÍNDROME NO SON CLAROS
  • En los individuos que desarrollan este síndrome, el sistema simpático se mantiene hiperactivo todo el tiempo.
  • Teóricamente, esta actividad sostenida del simpático en el lugar de la lesión, causa una respuesta inflamatoria que hace que los vasos sanguíneos tengan espasmos continuos, produciéndose así más inflamación y dolor.
  • Esto puede llevar a que el dolor aumente, convirtiéndose en un círculo vicioso.


TRATAMIENTO
  • La mayoría de los pacientes con DSR/SRDC avanzada sufren a causa de una mezcla de factores físicos y psicológicos; por esta razón, el tratamiento debe reforzar tanto los aspectos físicos como los mentales.

Placebo
  • El efecto placebo (disminución del dolor con una droga inactiva como puede ser una píldora de azúcar) debe considerarse en el tratamiento de la DSR/SRDC.
  • Cuanto más invasivo sea el procedimiento, más efecto tendrá el placebo; así como cuanto mayor sea la expectativa del paciente al alivio de su dolor, mayor será el efecto.

Fuentes:
  • Rodrigo MD, Perena MJ, Serrano P, Pastor E, Sola JL., Síndrome del dolor regional complejo, Rev Soc Esp Dolor, 7 (2000), pp. 78-97
  • Harrison. Principios de Medicina Interna; 17ª Edición; (2008); McGraw-Hill.
  • Ribera MV, Síndrome de dolor regional complejo tipo I y II., Dolor.(2003); 18:83-4

martes, 9 de mayo de 2017

CORRECTA APLICACIÓN DE GOTAS Y GELES OCULARES

Lavar las manos, “siempre”, antes de instilar las gotas y/o geles oftálmicos.


Gotas aplicadas en los ojos:
  • Inclinar la cabeza hacia atrás ligeramente y tirar suavemente hacia abajo del párpado inferior, creando un pequeño espacio en el saco conjuntival (espacio entre el párpado inferior y el ojo).
  • Sostener el gotero a la altura del ojo con la boca hacia abajo.
  • Mirar hacia arriba y en otra dirección lejos del gotero y exprimir una gota (así no la vemos caer).
  • Cerrar los ojos por 1 minuto con la cabeza inclinada hacia abajo, sin parpadear ni entrecerrar los mismos.
  • Presionar suavemente con el dedo en la esquina interior del ojo (Lagrimal) durante aproximadamente 1 minuto, para evitar que el líquido drene por el conducto lacrimal (hacia la nariz y la garganta).
  • Usar solamente el número de gotas que el médico le ha recetado.
  • Si necesitamos más de una gota, esperar alrededor de 5 minutos entre cada gota.
  • Esperar por lo menos 10 minutos antes de usar otras gotas (diferentes medicamentos) para los ojos, que el médico haya recetado.
  • No usar las gotas para los ojos si el líquido ha cambiado de color o tiene partículas dentro.
  • Contactar con el farmacéutico para la provisión de una dosis nueva.



Para aplicar la pomada:

  • Inclinar la cabeza hacia atrás ligeramente y tirar suavemente hacia abajo del párpado inferior, creando un pequeño espacio.
  • Sostener el tubo de pomada con la apertura del envase (boca) hacia el espacio.
  • Mirar hacia arriba y lejos de la boca del tubo.
  • Colocar un filamento de pomada en el interior del párpado inferior sin que la boca del envase toque el ojo.
  • Parpadear suavemente y mantener el ojo cerrado por 1 minuto.
  • Usar un pañuelo de papel para limpiar el exceso de pomada de las pestañas.
  • Después de abrir los ojos, tal vez habrá visión borrosa por un breve tiempo.
  • Evitar conducir, hacer una actividad peligrosa o que necesite ver nítidamente.
  • No tocar la punta del gotero o del tubo de la pomada con la mano.
  • No colocar la boca del envase directamente en el ojo.
  • Un gotero o boca del tubo contaminados pueden causar una infección en el ojo, lo que podría conducir a problemas graves de la visión.



Conservación:
  1. Guardar a temperatura ambiente fuera de la humedad y del calor. 
  2. Mantener el tubo bien cerrado cuando no lo esté usando
  3. No congelar.


Consejos
  • Mantener la boca del gotero siempre limpia.
  • Intentar no tocar el ojo con la boca del recipiente y evitar contaminar el gotero al tocarlo con las manos.
  • Relajarse, puede ser estresante poner algo ajeno en los ojos.
  • Respetar la dosis y el tiempo de uso de cualquier medicina en los ojos según lo recete el doctor. 
  • Si saltamos una dosis, poner la siguiente dosis tan rápido como nos demos cuenta del error.
  • Usar la mano dominante para poner las gotas.
  • Si mantenemos las gotas frías, al instilarlas se sentirán refrescantes.


Advertencias
  • ¡No compartir gotas y geles oftálmicos con nadie, son un foco de infección!


FUENTE:

https://ojosecoopticaalomar.blogspot.com/2016/05/protocolo-para-el-sindrome-del-ojo-seco.html