- La Agencia de protección ambiental EPA recomienda un nivel de humedad que va entre el 30% al 50% en el interior de las casas (en el exterior cuanto más calor hace hay más humedad y a mayor frío, menor humedad).
- Estudios han demostrado que el nivel ideal de humedad para la población en casa, está en una franja comprendida entre el 40 % y el 60% de humedad relativa.
- Por debajo del 40%: aparecen bacterias, virus y afecciones respiratorias.
- Por encima del 60%: aparecen hongos, moho y trastornos alérgicos.
- Temperatura exterior: más humedad, cuanto más calor hace y contrariamente, menos humedad, cuanto más frío hace.
- Cuando el ambiente es extremadamente seco, las mucosas y la garganta se resecan, aumenta el riesgo de gripe, resfriados y afecciones respiratorias, el virus de la gripe sobrevive más tiempo y se propaga mejor cuando los niveles de humedad son bajos (por debajo del 5%).
- Cuando el ambiente es muy húmedo: dificulta la respiración y puede desencadenar alergias respiratorias y pueden aparecer moho y ácaros.
- Para evitar un ambiente muy seco, se debe mantener la temperatura de la calefacción en unos 20 grados (un exceso de temperatura reseca el ambiente).
- El aumento de temperatura produce sudores, deshidratación y trastornos que pueden provocar fatiga y accidentes.
- Un ambiente seco provoca sequedad en ojos, labios, piel y vías respiratorias.
- Colocar una taza de agua encima de los radiadores o recipientes específicos.
- Medir la humedad exacta con un Higrómetro.
- Instalar humidificadores ultrasónicos, (no hierven el agua y son más silenciosos), en las estancias de mayor uso.
HUMIDIFICADORES ULTRASÓNICOS DE VAPOR FRÍO
- Un humidificador ultrasónico evapora agua (del grifo), mediante ondas de ultrasonido cuyas vibraciones rompen las moléculas del agua creando una fina y casi perfecta niebla, agua nebulizada.
- El vapor nebulizado que expulsan, apenas varía la temperatura de la estancia.
- Son los humidificadores más silenciosos del mercado.
- No necesitan filtros de aire por lo tanto son más baratos de mantener.
- No hierven el agua del depósito: “requieren de cierto mantenimiento o limpiezas periódicas”.
- El riesgo de aparición de bacterias es mayor, extremar la higiene.
NIVELES DE HUMEDAD EN INVIERNO Y PRIMAVERA
- Al salir del cuarto de baño después de una ducha caliente (alta humedad), a otra parte de la casa, se nota más el frío, y no es que la temperatura esté más baja porque puede ser casi la misma con las calefacciones.
- Causa: la humedad relativa del resto de la casa, está entre un 10 o 15%, la sequedad ambiental de este aire, hace que la humedad de la piel y la lágrima, comience a evaporarse, produciendo un efecto de enfriamiento (proceso evaporativo).
TEMPERATURA INTERIOR DE 21º C
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Temperatura exterior baja
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Humedad interior
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Entre –6,66º y 4,44º C
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No
más del 40%
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Entre –12,66 y –6,66º C
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No
más del 35%
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Entre -17º y –12 º C
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No
más del 30%
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Sobre los –20 bajo cero
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No
más del 25%
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Sobre los –28 bajo cero o más bajo
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No
más del 15%
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En verano la humedad relativa de
interiores, no debe superar el 50-55%.
Siempre que la humedad en el
ambiente supere el 65%, la sensación térmica percibida será mayor a la temperatura
real.
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