PROTOCOLO DE LA HIGIENE PALPEBRAL

 

Si existe blefaritis crónica y/o disfunción de la glándula de Meibomio (DGM), que causa síntomas de ojo seco, se debe tener una higiene del párpado muy cuidada.

• La inflamación del borde de los párpados puede manifestarse por ligera hinchazón y enrojecimiento.
• Proliferación excesiva de bacterias en el borde palpebral, debido a una disfunción de las glándulas sebáceas (Meibomio), junto a las pestañas.

 

Otras causas de disfunción de las glándulas sebáceas del párpado o de blefaritis:

• Dermatitis seborreica.
• Medicación tópica.
• Piel rosácea.
• Presencia de ácaros en las pestañas.
• Reacción alérgica a productos cosméticos como maquillaje, limpiadores, etc…

 La higiene palpebral consiste en cuatro fases:

1. Calentamiento de los párpados (antifaz de gel efecto calor).
2. Masaje de los párpados.
3. Limpieza base de las pestañas y del borde palpebral inferior.
4. Limpieza de los párpados.

Calentamiento de los párpados

• El antifaz de gel se adapta a la cara y mantiene la temperatura terapéutica durante unos 20 minutos aproximadamente.
• Se compone de pequeñas bolitas que se reparten por todo el rostro, equilibrando el peso y volumen por toda la superficie de la cara, ventaja frente a otros productos que acumulan todo el gel en un sólo lado.

 

Antifaz de gel, sencillo de usar y con efecto calor es perfecto para tratar:

• OJO SECO asociado a la disfunción de las glándulas de Meibomio.
• Orzuelos.
• Cansancio ocular.
• Exceso de legañas.
• El efecto de calor ayuda a disolver la grasa acumulado en el borde de los párpados, para después retirarla mejor.

Funcionamiento

• Para aplicarlo, se calienta el antifaz de gel de 1 a 20 segundos en el microondas.
• Aplicar la máscara sobre los parpados cerrados, pero relajados
• Dependiendo de la potencia del microondas, calentar muy pocos segundos.

Tiempo de calentamiento recomendado

1. 700 vatios: 15 segundos
2. 1.000 vatios: 12 segundos
3. 1.250 vatios: 10 segundos.

¿Dónde conseguir el antifaz de gel?

https://www.opticaalomar.com/71-antifaz-de-gel

MASAJE DE LOS PÁRPADOS

¡Muy importante!, para la limpieza adecuada, lo primero es:
“Lavar muy bien las manos (concienzudamente), con jabón”.

• El masaje de los párpados permite expulsar las secreciones de grasa licuada de las glándulas tras su calentamiento.
• Realizar un masaje ejerciendo una ligera presión sobre los párpados, utilizando el dedo índice.

Párpado superior

• Hacer un masaje suave, pequeños círculos cerca de las pestañas, de dentro hacia fuera, de arriba abajo y de izquierda a derecha, en paralelo al borde del párpado (inferior y superior) para eliminar las sustancias grasas.
• Realizar una presión hacia abajo, por encima de las pestañas del párpado superior.

No utilizar el bastoncito directamente

• Ponerlo debajo de la toallita para que ésta, tenga consistencia y limpiar la base de las pestañas y con cuidado de no tocar el globo ocular.

Párpado inferior

• Ejercer un masaje suave desde el interior hacia el exterior, de abajo arriba e izquierda a derecha y en paralelo al borde del párpado.
• Por debajo hacia arriba de las pestañas del párpado inferior

Limpieza del borde palpebral

• Frente a un espejo, fijar el párpado, presionando con un dedo sobre las pestañas.
• Enrollar la toallita y pasarla suavemente sobre el borde del párpado o poner el bastoncillo debajo de la toallita para que ésta, tenga consistencia y limpiar repetidas veces teniendo especial cuidado de no rozar la superficie del ojo.

Higiene del párpado

• El primer paso y crucial es la limpieza, eliminación de costras y secreciones.
• La limpieza palpebral debe realizarse con regularidad para evitar recaídas y debe convertirse metódicamente en una rutina diaria, realizar la higiene palpebral diariamente, en casos graves mañana y noche.
• La piel de los párpados, es la más fina de todo el organismo (0,04 mm), está en constante movimiento, se parpadea aproximadamente 10 a 12.000 veces al día.
• Debido a la delicadeza de la piel de los párpados y para conseguir una mejor tolerancia, es importante el uso de productos de limpieza que no contengan conservantes, como las toallitas unidosis estériles para higiene del borde palpebral, párpados y pestañas, que arrastran las sustancias adheridas de manera suave.
• Seguir siempre las instrucciones del oftalmólogo u optometrista.

Limpieza de los párpados y pestañas

• Con el ojo cerrado, aplique la toallita sobre el párpado y las pestañas realizando un ligero masaje mediante movimientos circulares.
• Teniendo en cuenta la delicadeza de la piel del párpado y con objeto de conseguir una mejor tolerancia, es importante el uso de productos que no contengan conservantes, como las toallitas estériles

TODO ESTE PROCESO NO DEBE LLEVAR MÁS DE 15 MINUTOS

Fuente:

https://ojosecoopticaalomar.blogspot.com/2016/05/protocolo-de-blefaritis.html